Az utóbbi 2 hónap mondhatom elég sűrű volt :-) A megszaporodott teendőim közepett, már nem adja magát annyira simán és magától értetetődően, hogy a nap legnagyobb részében akkor "Lélegzem tudatosan" amikor csak szeretném... ezért annnnnyira jó érzés, amikor úgy 5 percre megajándékozhatom magam a tudatos lélekzettel..mondjuk így:

JELEN-LÉT-LÉGZÉS

Gondolom az intenzív energiákban és a folyamatos változások közepett Neked is sűrű az Életed, és nem mindig triviális a JELEN-LÉT- ha csak naponta egyszer-kétszer eltöltesz 5 percet kizárólag Önmagaddal, bearanyozhatod általa az egész napod alapját. És egészen más tapasztalatokat teremthetsz majd, ha az alapod ARANY:-)