Yin Jóga & Akupresszúra – 40 órás (YACEP) jóga továbbképzés -Május 27-31
Jelentkezz most LAST MINUTE KEDVEZMÉNNYEL Május 25-ig, erre a Magyarországon egyedülálló képzésre!
SELFCARE – önkezelés, öngyógyítás, egyensúly, harmónia, megelőzés és tudatosodás.
Illetve, ha jóga tanár vagy, ez egy új eszközcsomag lesz a számodra, hogy tanítványaidat mélyebbre vidd a gyógyulás, és tudatosság területén. A képzés egyaránt ajánlott
Yin Jóga gyakorlóknak és Yin jóga tanároknak, és mindenkinek, aki szeretné kezébe venni az egészségét és megtanulni, hogyan hozza magát testileg, lelkileg, szellemileg egyensúlyba.
Az aku-yin képzés egy varázslatos képzés, mely a HKO (hagyományos kínai gyógyászat), a kínai akupresszúra és 5 elemterápia elméletére és gyakorlatára épül. Valamint a tudatos lélekzetre és persze a yin jógára.
Kinek szól ez a tanfolyam?
Ez a Yoga Alliance® által akkreditált jógaképzés egy továbbképzés azoknak a jóga tanároknak, akik már ismerik a yin jógát, és elsajátították már annak alapjait, egy alap tanfolyam keretén belül.
Azoknak a jóga gyakorlóknak, akik nem tanítanak, ez a képzés önmaguk jobb megértését hozhatja el, illetve megtanulhatják általa, hogy miként hozhatnak létre harmóniát az életük minden síkján.
Az aku-yin gyakorlások révén pozitív és kívánt hatást érhetünk el specifikusan az energetikai, érzelmi, testi, és lelki, sőt szellemi szinteken is az életünkben.
Illetve megtanulhatjuk azt is, hogy miként segíthetünk másokat is, konkrét problémákkal, vagy tisztán jobb, teljesebb élethez.
Az egyedüli részvételi feltétel a Yin jóga legalább alapfokú ismerete.
Kata 50/60 órás Yin Yoga oktatói képzése például remek előkészület lehet, ha szilárd alapokra van szükséged a yin jógához és a tudatossághoz, valamint a HKO, 5 elem és szervek elméletének elsajátításához.
A program
Ez a 40 órás Acu-Yin jóga tanfolyam Bp-en személyesen, illetve live streaming formában kerül megrendezésre, de utólag is visszanézhető lesz, ha nem érsz rá ezeken a dátumokon.
A képzés tematikája a következő:
Bevezetés az elméletbe: CHI, 5 elem, szervek, Yin & Yang polaritás és egyensúly
MEDITÁCIÓK az 5 elemmel és akupresszúrás pontokkal: 5 meditáció és pont minden elemhez.
5 ELEM YIN gyakorlások akupresszúrás pontokkal: 5 yin jóga óra, pontokkal minden elemhez és szervhez.
KÜLÖNLEGES TEMATIKUS ÓRÁK Yin jóga- és akupresszúrás pontokkal:
Pihenés és táplálás, kimerültségért (YIN tápláló)
Légy energikus és aktív (YANG-ébredés)
Női energiák támogatása – támogatja a nők egészségét, hormonjait
Emésztés és fókusz támogatására
Szellemi Kapcsolat – Tiszta tudatot segítő gyakorlatsor
Gyors segítség rövid gyakorlások (pontok lokalizáció és hatások – egyenként 20 perc):
– Szorongás
– Földelés
– Fejfájás
– Allergiák
– Jó alvás
– Feszültségoldás, harmónia
– Önszeretet, együttérzés és jólét
– Szekvenciálás: 1. és 2. sz. (Yin és Acu-Yin)
Napi önszeretet és önkezelés rutinok: Napi pontok és meditációs foglalkozások (20 perces sessionok)
– Energia feltöltés
– Támogatás
– Felébredés
– Átalakulás
– Kiteljesedés
– Hála
Bónusz gyakorlás: Egy Aku-Yin jóga gyakorlás, amely elősegíti a meditációra való felkészülést .. segít elcsendesedni, megnyugodni és kiüríteni az elmét!
TANANYAG
SELFCARE – önkezelés, öngyógyítás, egyensúly, harmónia, megelőzés és tudatosodás.
Illetve, ha jóga tanár vagy, ez egy új eszközcsomag lesz a számodra, hogy tanítványaidat mélyebbre vidd a gyógyulás, és tudatosság területén. A képzés egyaránt ajánlott
Yin Jóga gyakorlóknak és Yin jóga tanároknak, és mindenkinek, aki szeretné kezébe venni az egészségét és megtanulni, hogyan hozza magát testileg, lelkileg, szellemileg egyensúlyba.
Az aku-yin képzés egy varázslatos képzés, mely a HKO (hagyományos kínai gyógyászat), a kínai akupresszúra és 5 elemterápia elméletére és gyakorlatára épül. Valamint a tudatos lélekzetre és persze a yin jógára.
JELENTKEZÉS
Ez a 40 órás egyedülálló Aku-Yin jóga képzés május 27-máj 31-én kerül megrendezésre és része a 200 órás yin jóga oktatói képzésnek.
Elvégezheted önmagában is, vagy a teljes képzés részeként. Fontos, hogy rendelkezz Yin alapismeretekkel, hiszen azokra építkezünk majd ebben a tanfolyamban.
Napi időbeosztás: 10-17.30h
Helyszín: Budapest, V. ker, vagy online. Vagy utólag felvételről.
RÉSZVÉTELI DÍJ
REGISZTRÁLJ LAST MINUTE JELENTKEZÉS KEDVEZMÉNNYEL! Május 25-ig 300 € helyett most 250€-ért jelentkezhetsz!
Május 25 után a normál díj fizetendő (300 €)
Az ár magában foglalja az összes anyaghoz való hozzáférést (az előadásokról videó felvétel is készül), egy privát FB-csoporthoz hozzáférést, ahol tapasztalatokat lehet megosztani és támogatást kaphatsz, kérdéseket tehetsz fel. Valamint a részletes tanfolyami jegyzetet, amelyet online formátumban küldünk el Neked.
Tanáraim, akiknek hálás vagyok:
dr. Li Ping, Wang Lifen és dr San Su
Sarah & Ty Powers (yin jóga és mindfulness, szervek energetikája és érzelmek)
A tudatos Lélekzet Mesterem: Dr. Norma Delaney
Shiva Rea, aki megtanított arra, hogy a jóga mindig az áramlásról szól.
A holisztikus, új élvonalbeli anatómia és fascia elméletek tanítója: Tom Myers és Art of Motion.
Lama Surya Das, és Daniel Odier, meditációs tanáraim.
Megjegyzés
Bár valóban hisszük, hogy tanfolyamunk hozzájárulhat a jobb egészséghez és jóléthez, egyértelműen kijelentjük, hogy a tanfolyam nem állítja, hogy meggyógyítana bármilyen orvosi betegségtől. Alternatívákat, inspirációt kínál számodra, hogy felfedezhesd, hogyan dolgozhatsz a megelőzésen, hogyan hozhatsz létre egyenletes energiaáramlást a testedben, és hogyan tudsz gondoskodni a modern időkben természetesen előforduló mentális, testi, érzelmi érzelmek kibillenéseiről. Bármely konkrét állapot esetén azt javasoljuk, hogy előbb kérd ki az orvosod tanácsát.
